又溼又熱的夏天走在路上，碰到得脫鞋的場合可就尷尬了，陣陣「臭腳燒」讓人進退兩難，噴兩下除臭劑，但有人越噴越臭，臭到連鞋子都不要了 原來是噴霧香味跟腳臭融合變質，產生了更恐怖的味道，而化學成分悶在鞋子裡醫生說難保不會出問題 想除腳臭根本方法就是「乾燥」兩個字。
除了勤洗腳，每天用酒精擦容易流汗的腳趾縫保持乾爽，如果穿棉質襪子切記每天更換。
酒精拿來擦鞋不僅除細菌還能去味道，鞋子受潮拿舊報紙塞，吸去水氣就減少發臭的機會.另外鞋子放在通風的地方好好排出臭氣，平時多幾雙替換穿，幾個小動作就可以解除夏天的煩惱
發生腳臭的原因，通常是由下列幾個原因交叉作用而形成 ：

黴菌：

　　　在潮濕的環境中，以腳部最潮濕及最容易被黴菌寄生。
一旦不小心令腳部潮濕的話，很容易滋生細菌。

汗腺的分泌：

　　　腳部的汗腺分泌，而汗腺分的泌物又在細菌、黴菌的分解下而產生了異味。

潮濕的環境：

　　　由於腳底是個多汗潮濕的環境，且汗腺發達，非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

PH值上升：

　　　當鞋子通風或透氣性不良時，皮膚表層的PH值會產生變化，由原本的PH4升高到PH7以上(由鹼性變為酸性)，而且會放出二氧化碳氣體，更造成細菌的滋長。

細菌的分解：

　　　汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌，形成臭味。

香港腳：

　　　悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。
產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

過厚的老舊角質：

　　　過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，
促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

解決方法

１經常洗腳，保持腳部清潔，防止細菌積聚，減少汗水分泌，自然清潔無臭味！。
２在腳上使用爽身粉。
３使用止汗劑。
４經常更換襪子。
５穿通風的鞋子。
６睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾， 連續如此一週，接著再每週一至兩次。　
７經常泡腳。
８以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發。
９也可以粗鹽溶於水泡水。
１０醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用。
１１冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。
１２保持平靜。
１３注意飲食。
１４勿過度勞動足部。
１５放一把茶葉在鞋內，穿著出門，等回家時脫下鞋子不但沒有腳臭，鞋子還有茶香呢！穿二.三之後將茶葉取出
１６活性炭除鞋臭：
　　腳臭好多時源自鞋臭，所以最好脫鞋後在鞋內放入活性炭等物質吸味，保持鞋味清新。
１７檸檬汁防臭：
　　防止鞋臭，不妨將棉花或紗布沾上檸檬汁，在出門前30分鐘放入鞋內， 可以吸臭。如果怕費事，可以用吸汗除臭鞋墊清除鞋味！另外勤用清洗劑洗鞋，都可以除臭。
１８噴足部止汗劑：
　　著鞋著襪易有腳臭，不過有些鞋款實在不宜著襪，如涼鞋、高跟鞋等，所以最好先噴上腳部止汗劑或爽足噴霧，保持清爽。
19.白醋浸腳：
　　每日用白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用10至15毫升白醋 加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘，功效相同。
20.足底按摩：
　　按摩點樣除腳臭？先手握拳頭、用屈起的食指指節按壓腳掌中穴位，強化肝、腎機 能，自可除腳臭。
21.在家赤腳步行：
　　盡量給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫下鞋襪、洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效！
22.多飲瓜湯、菜湯：
　　飲用瓜湯、菜湯，減少汗腺分泌物，腳自然無臭。
23.茶葉浸腳：
　　浸腳是一個常用的治腳臭方法，可以將２５克茶葉加少量食鹽加水煮滾，待水涼後浸泡雙腳，反覆搓洗１０分鐘。

遠離香港腳妙招

１保持雙腳乾燥通風，就不會讓黴菌有機會在腳上棲身。

２洗完澡將腳縫完全擦乾，穿著純棉會吸汗的襪子。

３穿皮跟布天然材質並通風的鞋子，並避免老是穿同一雙鞋，至少準備二到三雙鞋替換。

４不要輕易在泳池、三溫暖等公共場所打赤腳，以免招惹黴菌上身。

５若已出現香港腳症狀，要勤於擦藥，直到皮膚恢復正常，還要再多擦兩個星期讓黴菌徹底消滅後才可停止，這樣才能確保不會復發。如果家中同時有數人有香港腳應同時治療，避免好了又互相傳染的狀況發生。

茶 葉 水 能 止 癢 消 痱

天氣熱，流汗多，常引發皮膚紅腫．長痱子！不彷用個紗布袋，收集過濾沖泡過的茶葉，洗澡時，紗布袋丟入水中浸泡，能止癢．去痱子，消除疲勞，有多重效果！不彷一試！

茶葉除腳臭 ：

許多人都有腳臭的困擾，可在平時要穿鞋的時候，放少許的茶葉在鞋裡，或在臉盆裡放溫水，將少許的茶葉放入，然後再把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒有腳臭味了。

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中空孔狀的纖維擁有極佳皮膚觸感，冬天穿來有保暖功能，夏天穿來透氣不會有悶熱感，可謂冬暖夏涼。

經瑞士SGS台灣檢驗科技、紡織綜合研究所、全國檢驗科技有限公司等多家權威機構檢驗，符合美國AATCC 100抗菌試驗標準及日本JIS L 1902抗菌試驗標準，是目前國際上應用於紡織品行業最優良的吸濕排汗防臭纖維之一。

複合除臭材料『aPure LMN-NA』是一種有機與無機粒子所組合的複合新材料，該材料通過分子組裝技術，將純棉纖維製品經由處理製程融入纖維成品中形成纖維表面帶有大量消臭因子，連續穿著數日足部都不易產生異味，還原足部肌膚乾爽清潔。

這種Poly化纖混紡的襪子，千萬不要跟家中其他人的內衣褲一塊清洗，應單獨分開清洗。有腳臭的朋友最好是不要再穿了。

別再相信偏方了，只要穿對襪子

解決腳臭真得很簡單，別再相信偏方浪費時間金錢了，選擇能吸附臭味強力吸濕排汗功能的襪子，讓雙腳在穿鞋襪時總是保持乾爽，就是最簡單直接有效的辦法。如果您懷疑得了香港腳，建議您去找醫師診療，而再配合穿著一雙吸濕排汗的除臭襪就更棒了。

常見足部細菌經由『襪子』交互感染所引起的疾病

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為什麼腳臭難終結
腳臭形成的原因
襪子衣物混洗 害全家香港腳

長年嚴重腳臭的朋友：請每天穿 aPure 除腳臭專門健康襪， 切勿交替換穿一般襪子避免繼續發生惡臭。請堅持到底會有極佳效果。 
 
我們強烈建議利用假日先清洗鞋子尤其是運動鞋； 原來佈滿惡臭因子的舊鞋墊請取出，換上【 aPure 吸濕排汗 呼吸鞋墊】，效果加倍向腳臭永遠說 Bye-Bye! 汗腳或腳底常有濕黏搔癢感的朋友請務必換上【呼吸鞋墊】。 
 
除臭專門健康襪只需放入洗衣機或用清水浸一下然後用手稍加搓洗即可。可不加入洗衣粉或洗衣精，除非襪子非常髒或襪底開始有皮屑沉積物硬厚感。 
 健康襪不可使用漂白水或使用含漂白、增豔、柔軟、抗菌功效成分之洗衣用品及不可使用柔軟精 ，上述成份皆會破壞除臭因子。 
 請勿用刷子用力刷洗因襪子彈性纖維容易疲乏鬆垮，而天然純棉纖維內經緯接合鍵會遭到破壞。 
 
除臭襪晾曬時應夾住鬆緊束口部分朝上晾曬。凡鬆緊帶衣物如短褲絲襪等開口都應朝上夾著晾曬。如此才經久耐用。

除腳臭-皮膚科醫師的共同建議

皮膚科醫師的共同建議：

1 穿著通風透氣、吸汗強的棉質襪。 2 有兩雙以上的鞋子交替換穿。 3 不要赤足在潮濕的地板上。這些地方黴菌容易滋生。 4 腳底、趾間癢儘量不要用手抓，以防傳染於手指。 5 洗腳後沐浴後注意趾縫要擦乾。 6 身體其他部位有黴菌感染時，應及早治療，以免互相傳染。 7 治癒後，襪子及拖鞋應拋棄。 8 治療當中勿任意停藥。應在症狀消失後，繼續用藥數週，才能把殘留黴菌都殺死，達到根治的目的。必須經皮膚科醫師診斷後才可停止使用藥膏。

要除腳臭，根除長年腳臭的困擾，建議使用: 除臭襪產品